パニック障害 久しぶりの投稿［#029］
会社を辞めて4年半がたちました。
ここ１年くらいは、体調がとても良くて、病気の症状もほとんどなく、
寛解の状態になりました。
パニックの発作もでていません。
病気のことを考える時間はだいぶ減りました。
今は、短...
パニック障害 
お薬のこと メイラックス 現在の減薬状況（2023年8月現在）
2022年1月 → 0.037ｇ（メイラックス0.41111ｍｇ）
2022年2月 → 0.036ｇ（メイラックス0.4ｍｇ）
2022年3月 → 0.034ｇ（メイラックス0.37777ｍｇ）
2022年4月 → 0.0...
パニック障害 体調の良い日が続いています。［#028］
病気療養中になってから丸3年が過ぎて、体調はだいぶ良くなり、元気になってきました！！
ブログに記録していることで、ちょうど1年くらい前の記事を久しぶりに読んでみましたが、「こんなことを思っていたのね…」とか、「こんな体調だったのか…」...
パニック障害 会社を辞めて 丸3年がたちました。［#027］
2019年4月、喉に激しい違和感があり、体調が悪くなって会社を早退し、それからしばらくの間ベッドから起き上がれなくなり、食欲もなくなって、毎日が絶不調で、会社を結局 辞めることになった３年前の春、、、、。
あれから、丸３年がたちました...
お薬のこと メイラックス 現在の減薬状況は？（2022年2月）
私はメイラックス1ｍｇのジェネリック薬品を飲んでいます。
最初は、１錠丸々飲むのは怖かったので、スタートは1/3錠からでした。その後は半錠（メイラックス0.5ｍｇ）１日１回が私の通常に飲んでいた量になります。
（心療内科で処方さ...
お薬のこと メイラックスのジェネリック薬品が品薄に・・・（2022年1月）
私はいつもメイラックスのジェネリック薬品（ロフラゼプ酸エチル1mg錠）
を処方されていて、カッターでカットしてグラムを計量し、減薬しています。
ロフラゼプ酸エチル1mg錠はいつも「サワイ」という会社のものですが、
先日、薬...
パニック障害 今年1年間を振り返って［#026］
今年も今日で最後になりました。
今年1年の自分を振り返ってみたいと思います。
久しぶりにこの年末、実家に帰りました。（車で20〜30分の所です）
父と母もまだ元気で、私が帰るのを楽しみにしてくれていて、ごちそうをたくさん用...
パニック障害 パニック障害になってからの気持ちの変化・・・［#025］
パニック障害になって、病気になる前となったあとでは自分の気持ちに変化がありました。
病気になる前は自分の気持ちが見えず、毎日、ただただ子育てと家事と仕事に追われて無我夢中でした。
病気になってから「なぜ自分はこの病気になったのか...
パニック障害 パニック障害になって久しぶりに歯科治療に行くことに・・・［#024］
パニックの発作がでるようになってから、私の場合、人混みや電車やバスに乗ること自体はそこまで抵抗がなかったのですが、スーパーのレジで並んでいるときに、たびたびパニックに似た症状（心臓バクバク、ソワソワ、少し過呼吸）になることが多くありました。...
パニック障害 パニック障害 治るの？ 治療期間はどのくらい？［#023］
私がパニックの発作や身体の不調が続き、心療内科に初めて行ってから
本格的に治療・療養をし始めて、2年6ヶ月がたちました。
そして現在も進行形で治療中です。
パニック障害の完治はよく早くて半年〜1年、長い人で2年以上かかる、...