パニック障害 体調の良い日と悪い日の繰り返し・・体調の波［#021］
パニック障害になって丸2年が過ぎて、発作は出なくなりましたが
「めまい」「動悸」「喉のつかえ・苦しさ」だけは症状が残り、
良くなったり、悪くなったりを繰り返しております。
私の場合、この３つの症状が主ですが、悪い日が続くと...
2021-08
パニック障害 パニック障害 なんとなく毎日体調が悪いなぁと思ったら・・・過去を振り返る［#020］
パニック障害の病気がひどくなり、会社を辞めることになる前から、
振り返れば、なんとなく体調が悪いな、、、という日が、ほぼ２年間に渡りずっとつづいていたと思う。
これは、本当にひどくなってからあとになって思えばそうだったな、と今は...
パニック障害 不安に強くなる からだ作り［#019］
パニック障害や不安障害になって治療中の方で、お薬を飲んでいるだけで症状がほとんど改善するということはあまりないと思っています。
もちろんお薬を飲むと一番悪かったときよりは、ぐんと症状はよくなるでしょう。
でもそれだけでは解決しな...