パニック障害

会社を辞めて4年半がたちました。 ここ１年くらいは、体調がとても良くて、病気の症状もほとんどなく、 寛解の状態になりました。 パニックの発作もでていません。 病気のことを考える時間はだいぶ減りました。 今は、短...

病気療養中になってから丸3年が過ぎて、体調はだいぶ良くなり、元気になってきました！！ ブログに記録していることで、ちょうど1年くらい前の記事を久しぶりに読んでみましたが、「こんなことを思っていたのね…」とか、「こんな体調だったのか…」...

2019年4月、喉に激しい違和感があり、体調が悪くなって会社を早退し、それからしばらくの間ベッドから起き上がれなくなり、食欲もなくなって、毎日が絶不調で、会社を結局 辞めることになった３年前の春、、、、。 あれから、丸３年がたちました...

今年も今日で最後になりました。 今年1年の自分を振り返ってみたいと思います。 久しぶりにこの年末、実家に帰りました。（車で20〜30分の所です） 父と母もまだ元気で、私が帰るのを楽しみにしてくれていて、ごちそうをたくさん用...

パニック障害になって、病気になる前となったあとでは自分の気持ちに変化がありました。 病気になる前は自分の気持ちが見えず、毎日、ただただ子育てと家事と仕事に追われて無我夢中でした。 病気になってから「なぜ自分はこの病気になったのか...

パニックの発作がでるようになってから、私の場合、人混みや電車やバスに乗ること自体はそこまで抵抗がなかったのですが、スーパーのレジで並んでいるときに、たびたびパニックに似た症状（心臓バクバク、ソワソワ、少し過呼吸）になることが多くありました。...

私がパニックの発作や身体の不調が続き、心療内科に初めて行ってから 本格的に治療・療養をし始めて、2年6ヶ月がたちました。 そして現在も進行形で治療中です。 パニック障害の完治はよく早くて半年〜1年、長い人で2年以上かかる、...

先日コロナワクチンのファイザーの2回目注射を打ちました。 やはり注射した日の夜から熱を出しまして、丸2日も寝込んでしまいました。高い熱をだすのは久しぶりで「熱ってこんなにつらかったっけ？涙」と思いました。 食欲もなく水しか飲めな...

パニック障害になって丸2年が過ぎて、発作は出なくなりましたが 「めまい」「動悸」「喉のつかえ・苦しさ」だけは症状が残り、 良くなったり、悪くなったりを繰り返しております。 私の場合、この３つの症状が主ですが、悪い日が続くと...

パニック障害の病気がひどくなり、会社を辞めることになる前から、 振り返れば、なんとなく体調が悪いな、、、という日が、ほぼ２年間に渡りずっとつづいていたと思う。 これは、本当にひどくなってからあとになって思えばそうだったな、と今は...