2021-04

パニック障害

予期不安 対処方法[#004]

予期不安 対処方法 予期不安とは、パニック発作を一度経験したあと、あの恐ろしい発作がまた起きるのではないか、という まだ起きてもいないのに先に不安が生じることです。 発作を繰り返すたびに、また発作がおきるんじゃないか、 とさら...
お薬のこと

お薬のこと

お薬のこと 前置きですが、私は医師ではありませんので、このブログに 書いてあるお薬のことは、私自身が体験したものであり、 症状などは、万人に当てはまるものではありません。 あくまでも参考程度にこんな人もいるんだ、くらいの...
パニック障害

パニック症の原因[#003]

パニック症の原因 私がパニックの症状がでて、2019年4月から会社を休職し、 会社と何度か話し合ってきましたが、結局2019年6月に 退職することになりました。 会社側は「いつでも戻ってきて欲しい」「待っているから」と ...
パニック障害

会社を求職し、心療内科へいく[#002]

会社を求職し、心療内科へいく[#002] 会社を早退して、家に帰って熱を測ると37.1℃ありました。 「熱もあるし風邪でもひいたかな?」 そのときは2~3日寝ていれば回復 するだろうと、思っていました。しかし、何日たっても ...
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