2021-10

パニックの発作がでるようになってから、私の場合、人混みや電車やバスに乗ること自体はそこまで抵抗がなかったのですが、スーパーのレジで並んでいるときに、たびたびパニックに似た症状（心臓バクバク、ソワソワ、少し過呼吸）になることが多くありました。...

私がパニックの発作や身体の不調が続き、心療内科に初めて行ってから 本格的に治療・療養をし始めて、2年6ヶ月がたちました。 そして現在も進行形で治療中です。 パニック障害の完治はよく早くて半年〜1年、長い人で2年以上かかる、...