毎月病院（診療内科）に通い、お薬をもらいに行くのですが 先生との会話が大体３分くらいしかなく、診察時間が短いので いつも聞きたいことなどがあるときは、まとめて書いて 忘れないようにしています。(すぐにパッと聞けるようにメモ...

病気療養中に町内会の役員が運悪く回ってきました。 いつも何年かおきに回ってくるのですが、ちょうど1年前の 2020年4月から1年間の任期です。 2019年の4月から療養中でしたので、病気を発症してからちょうど1年はたってい...

19歳のたった一度のパニック発作 パニック症になったのは私が40歳を過ぎてからでしたが、私が19歳のとき、過呼吸になり、たった一度だけパニック発作を起こしたことが過去にありました。 思い出しました。 過去にパニックになったのは...

ヒステリー球 (咽喉頭異常感症) パニック症になる少し前から、私の場合は喉に違和感が出てきました。 最初はめまい、次は喉の違和感でした。 やはり体にストレスがかかると少しずつどこかおかしくなる体。 体は正直ですね。ストレ...

パニック症 感情のコントロール パニック症になって自分の感情のコントロールがうまくできなくなりました。 元々、私の性格や精神状態は、あまり浮き沈みがなく安定していて すぐに怒ったりすることもカッカすることも少なく、マイペースで...

パニック障害の家族の理解 パニック症やうつ病という精神疾患になると、「家族が自分の病気を理解してくれない」ってことが多いみたいです。 本来 病気って、その病気になったことがある人でなければ、その病気の苦しみの本質的なことはわからない...

パニック症になって病気について調べていると、「セロトニン」という言葉がよくでてきます。セロトニンとは、人間の精神面に影響を与える大事な神経伝達物質です。 セロトニンが不足すると、精神のバランスが崩れ、鬱病を発症したりします。 パ...

私はパニック症になる前から胃の調子が悪くて（逆流性食道炎と言われています）胃カメラを定期的に受けています。 最初に喉のつまりや違和感を感じたときも胃カメラを受けていたので、ガンや喉の病気ではないな、と思っていました。 それでも、...

パニック症になって一番辛かったこと パニック症になって一番辛かったことは、 自分の意思では、何もどうにもできないことだ。 自分でコントロールが効かないということは私にとって本当に辛いことだった。 今までは、自分の意思で頑...