前置きですが、私は医師ではありませんので、このブログに
書いてあるお薬のことは、私自身が体験したものであり、
症状などは、万人に当てはまるものではありません。
あくまでも参考程度にこんな人もいるんだ、くらいの
気持ちで読み進めていただくとありがたいです。
また薬の相談、減薬ペースなど個人的なご相談はお答えすることが
できません。症状やお薬の相談などはご自身の担当医師と
ご相談ください。よろしくお願いいたします。
抗不安薬をはじめて飲む
それでは、私の飲んでいたお薬について話したいと思います。
2019年4月、心療内科を受診し、何の薬を飲むか選択
する際に、一番最初は リーゼ（抗不安薬）を処方して
もらいました。最初は軽めのお薬がいいなと思ったのです。
生まれて初めて、ベンゾジアゼピン系の抗不安薬を飲みました。
初めて飲んだ感想は、頭の中（特に脳みそ？）と
ひたいの部分が何かもや～っとするような、自分の意識がぼーっとして
はっきりせず、世界がもやがかかっているように感じました。
「あ、これはずっと飲み続けたら、このままモヤモヤしたままで
意識がはっきりすることはないかも・・・」と不安になりました。
飲む前と飲んだあとでは、かなり見えていた世界が違うと感じました。
私はもともと薬全般が効きやすい体だと思っています。
昔、副作用も出た薬があります。（そのことで薬のことをよく調べたり
詳しくなったりした経緯があります。）
なぜ薬が効きやすいのか、自分が暗示しやすいタイプなのかは
わかりませんが、私は自分が小柄なのでそれも原因のひとつかと
自分では思っています。
成人になると、みんな同じ容量の薬を処方されるのは
おかしいな、といつも感じていました。
185ｃｍ、85キロの体重の成人男性と、私のような小柄な女性も
成人なると、同じ量の薬が処方されます。おかしくないですか？
こどもの時は「体重いま何キロですか？」と体重に
合わせて薬の量を調節してくれるのに、成人になったら
体の大きいひとも小さい人も同じって・・・。
私は成人が2錠飲む薬（例えば鎮痛剤とか）を1錠でも
十分に効くのです。（抗生物質の薬は減らしてはダメですよ）
最初に抗不安薬を飲むときも、いきなり１錠や２錠は
自分には多い気がしました。なのでリーゼを飲むときも半分から
スタートして様子をみることにしました。
それでもリーゼは４～５時間で効果がなくなるので
薬が切れるのが自分でわかるのです。
はっきりと、もやがかっていた頭がすっきりしてくるのです。
そうすると薬が切れる時間に不安感が急に襲ってくるのです。
そうするとまた薬を飲まなきゃいけなくなる。
これは依存になるな、と感じました。
リーゼは４日～５日で中止にしました。
「メイラックス」に変更
リーゼから「メイラックス」に変更することにしました。
「メイラックス」は薬が長い時間効く長期作用型の抗不安薬です。
長い時間効いているので、薬が切れるのが自分では
わからないです。なので急に不安感が襲ってくることが
ほとんどなくなりました。
先生は、最初1日夜寝る前、１錠（1.0ｍｇ）からとおっしゃたのですが、
自分には多いと感じたので、最初は1／3錠から飲み始め、
今は半錠の0.5ｍｇを飲んでいます。
いままで1錠を１回に飲んだことはありません。
それから、丸２年ほどメイラックスと半夏厚朴湯という漢方を飲んでいますが
それでも飲んでる薬を減らせないかな、と感じた私は減薬を考えます。
次回、ベンゾジアゼピン系の減薬についてお話したいと思います。
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