今年も今日で最後になりました。
今年1年の自分を振り返ってみたいと思います。
久しぶりにこの年末、実家に帰りました。（車で20〜30分の所です）
父と母もまだ元気で、私が帰るのを楽しみにしてくれていて、ごちそうをたくさん用意して待っていてくれていました。
私はこの年になっても母の手料理が食べられて、両親ともに元気でいてくれるのは幸せだなぁ、としみじみ感じました。
途中、足りないものを父とスーパーへ買い出しにいったりして、結構普段より
頑張って動いてしまいました。
実家に滞在したのは6時間くらいでした。
私はその6時間の間、ずっと笑顔ですごしました。
父と母には、娘は元気になったように見えたのではないでしょうか…。
しかし次の日、ガクーンと疲れがでてしまい、いつもはほとんどでない不安感やザワザワやソワソワがでてしまいました。涙
実家にいた時間、無理をしたつもりはないけれど、人と長い時間会ったり、でかけたりすると次の日は必ず具合悪くなる気がします。これ、何ででしょうか？
私はもう長い時間、人と会ったり話したり外出したりはできないんでしょうか？
これでは仕事することすらできないのでは？と不安になりました。
今年1年間は去年より全体的に体調が良くなってきていると感じました。
あきらかに、去年より不安感やザワザワの回数は減り、できることが増えてきたように思います。パニックの発作自体は今年はありませんでした。
しかし、自律神経の不調は相変わらずで、めまい、喉の違和感、不安感、ザワザワ、などは続いてまだまだ症状があります。
この症状の特徴は波があって、悪くなって、良くなって、の繰り返し。
この症状、ずっと付き合っていくしかないのかしら？？
それとも気付かないうちに良くなっていくのでしょうか？？
病気になり、会社を辞めてから今度の春がきたら丸3年になります。
本当に早いです。
3年前は体調ひどかったよなぁーとしみじみ。
忘れてはいけません！3年前はベッドでずっと寝ていて、眠れなくてご飯もろくに食べられなかったです。それに比べたら今は全然元気です。
早く体調不良の症状が消えますように。
来年はもっと良い年になりますように。
願いを込めて。
病気になって苦しんでいるみなさんの
体調がどうか良い方へ向かいますように…。
今年1年間、ありがとうございました。
最後までお読みいただきましてありがとうございました。
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